バレエスタジオ
Ｍ＆Ｒ
バレエの技術と共に
心の成長を目指して
平成10年から『ともひろバレエスクール』としてスタートし、平成22年から『バレエスタジオ Ｍ＆Ｒ 』に改名しました。これまで長年にわたり今日まで培ってきた経験を活かし、バレエの技術だけでなく、楽しく学びながら心の成長も感じられるような温かいレッスンを心がけています。
初心者から経験者まで、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。
フラワーフェスティバルや地域のイベントに積極的に参加し、2年に1回定例バレエ発表会も開催しています。
まずは、ホームページをご覧いただき、詳しい情報については、お気軽にお問い合わせください。
ニュース
最新情報
レッスン場所・日程の変更のお知らせ
投稿日：2026年6月25日
東原支部は、5月より
東原集会所から下記に変更しています。
場所：浄玄寺付属施設 2Fホール
日程：幼児 隔週月曜日 15：30～16：20
小学生 毎週月曜備 15：30～16：45
バレエスタジオ Ｍ＆Ｒ 代表
クラッシック・モダンバレエダンサー
廣信 里沙
Risa Hironobu
バレエ 講師
幼少よりクラシックバレエ・モダンバレエなど多ジャンルのレッスンを積み、現役活動中のバレエダンサー。2016年に長男・2018年に長女を出産後も意欲的に活動中。
各クラスのご紹介
Ｐ（プレ）クラス
幼児
楽しむことをメインに、全身の柔軟性やリズムなどバレエの基礎をゆっくり養います。
ＢＪ（ベーシックジュニア）クラス
小学1～3年生対象
バレエを踊るための正しい姿勢とステップなどの基礎をしっかり学びます。
B(ベーシック)クラス
小学4～6年生対象
ポワント（トゥシューズ）を履いた1ランクアップのレッスンです。バレエの基礎を繰り返し、より複雑な動きも取り入れていきます。本格的なバレエを学びます。
Ｓ（シニア）・Ａ（アドバンスド）クラス
中学生以上対象
中学生以上または週２回以上のレッスンに通う生徒を対象とし、より高度なテクニックに挑戦していきます。
舞台での自己表現力を養い、コンクールへの参加もあります。
BC（ボディコンディショニング）クラス
入門・初級・中級クラス
クラシックバレエのエクササイズを基に床に寝たり座ったりした姿勢で行います。
身体の仕組みをより効果的に活用し、無理なく身体の可動域を広げ、柔軟性、筋力、バランス感覚を高めます。
BS（ビューティーストレッチ）クラス
大人対象
バレエ、フロアバレエ、ヨガなどの要素を取り入れたストレッチをゆっくりとした動きで無理なく行うことで、代謝アップや疲労回復、冷え性改善、美容効果があります。日頃の運動不足が気になる方も是非ご気軽にご参加ください。
入会金・レッスン料金
P(プレ)｜BJ（ベーシックジュニア）｜B（ベーシック）｜S（シニア）クラス
入会金
￥2,000
月謝
￥6,000-（週1回クラス）
￥10,000-（週2回クラス）
￥14,000-（週3回クラス）
BC(ボディコンディショニング)クラス
入会金 不要
レッスン料
￥1,500 (1回60分)
BS(ビュ-ティ-ストレッチ)クラス
入会金 不要
レッスン料
￥500 (1回60分)
レッスン日程
2023年度
幼児
Pクラス
1レッスン：50分
第2・4 月曜日 15：30～16：20（東原プリュ）
毎週 火曜日 17：30～18：20
毎週 土曜日 10：00～10：50
小学1年生～小学3年生
BJクラス
1レッスン：75分
毎週 火曜日 17：30～18：45
毎週 水曜日 17：30～18：45
毎週 土曜日 14：00～15：15
小学生4年生～小学6年生
Bクラス
1レッスン：90分
毎週 火曜日 17：30～19：00
毎週 水曜日 17：30～19：00
毎週 土曜日 15：30～17：00
中学生以上
Sクラス
1レッスン：90分
毎週 月曜日 19：00～20：30
毎週 水曜日 19：00～20：30
毎週 金曜日 19：00～20：30
毎週 土曜日 17：30～19：00
制限なし
BCクラス
（ボディコンディショニング）
1レッスン：60分
第2日曜日 10：00～11：00
制限なし
BSクラス
1レッスン：60分
毎週 火曜日 10：00～11：00
毎週 木曜日 10：00～11：00
